用完早餐後，我們參加一個名為緩慢精心設計的「逃避與沈澱」之旅，那時以為是有專人帶領，沿著規劃的路線一一介紹說明，後來才知是要靜靜的走在森林步道，不要有交談，要完全的沈澱心靈感受能量，進行一趟內心的旅行。想到不能講話，而且又只有我們報名，當下有想打退堂鼓。不過，管家說，就試試看嘛！好吧！就試試看吧！
一開始管家先把我們帶到屋頂，要我們放鬆席地盤腿而坐，然後閉起雙眼，用心去感受周圍，管家還在我們頭頂噴灑精油之類的，叫做心的灑淨。那時有在想，如果有人看到這樣的畫面一定覺得很詭異。不幸的是，一睜開雙眼，就有兩個人神不知鬼不覺低就出現在我們旁邊，好奇的打量著.....之後管家賞了兩個環保袋給我們用來放鞋子，還貼心的在袋子裡面放了幾張衛生紙擦腳用，然後帶我們走向森林步道的入口，此時發現，原來就是我們自己走，不用跟管家一起默默的尷尬的走，頓時鬆了口氣。管家交代我們幾句後，包括希望我們能脫鞋光腳走在步道，貼近大自然，不要交談等....就放我們展開心靈之旅了。
管家說：恭喜發財，歡迎光臨緩慢屋頂。
「逃避與沈澱」的路線圖。
進入南側森林步道，感覺地上有些潮濕，所以還是把鞋子牢牢的黏在腳上，不過我們很乖巧，只有小小聲的講話喔！森林很美，很清新，也很寧靜，漫步其中，感受周邊，有種莫名的幸福感動。
走到曲橋時，突然想脫鞋，想體驗一下光腳踏在步道上的滋味，雖然指引是說此時請穿上鞋子！不過我們也就只有光腳走過曲橋後，就趕緊把鞋子穿上了。光腳感覺陽光浸潤木頭的溫暖，還不賴。
走過曲橋回頭望。
出發前，管家有發了一張沈澱卡，要我們寫下每個階段的感受。此時我寫下了...「我想要高聲吶喊」，所以我就大喊了，內心著實爽快啊！一直沈默不語會得內傷的說，呵！
青蛙跳。
進入台灣杉森林生態步道。排排站立聳天的杉木群好壯觀啊～
過了鐵道，跟百年土地公公打個招呼，這趟心靈之旅就算告一段落了。
路邊的野菜可不要隨便採啊！
左杉林右奮起。
人客來坐啊！
咦！有老老街...
其實就是規劃了一小區，店家是刻意以古早時期的面貌呈現，不過都沒啥遊客，整個冷清，感覺是更加毫無生氣了....
我哩咧光復國土。
終於回到緩慢了，穿圍兜兜以及白色脫鞋的管家正在買菜哩！
終於回到緩慢了，穿圍兜兜以及白色脫鞋的管家正在買菜哩！
我們住的是最右上角的那一間哩！
趕在check out之前，再爬到屋頂欣賞風景，假裝悠閒一下。
藍藍的地方就是水哩！椅子上的人感覺是被曬暈了！
趕快下來，要關門了。
跟大廳的鎮店大熊道別。
再跟緩慢說再見嘍！有緣再相見啦！
來去阿里山搭小火車～
2009年4月初我在緩慢。
